25.3.2010
14 noci al giorno per prevenire il tumore alla prostata
Una nuova importante conferma sugli effetti benefici della frutta a guscio.

25.3.2010
La ricetta di aprile. Bulgur primaverile con funghi e pomodori secchi
Un piatto fresco, veloce per riscoprire la primavera anche a tavola.

18.3.2010
Anche il ferro può influenzare i livelli di pressione del sangue
Una dieta ricca di alimenti vegetali, come frutta, verdura e frutta secca, ricchi in ferro non eme, potrebbe favorire un minor rischio di sviluppare ipertensione.

18.3.2010
Forse un rimedio per chi è allergico alle arachidi
I ricercatori dell'Università di Cambridge stanno testando 104 volontari per trovare un rimedio all'allergia alle arachidi.

11.3.2010
Alimenti ricchi di potassio, un aiuto per il cuore
Il potassio riduce l'ipertensione, che è un fattore di rischio per ictus e infarto.

11.3.2010
Il lato "S" delle fibre!
Grazie all'effetto "spazzino" gli alimenti ricchi di fibre sono un importante componente delle nostre diete. Ma delle fibre fino a oggi ignoravamo il lato "S", ovvero la capacità antinfiammatoria delle fibre solubili.

4.3.2010
Un po' di frutta per combattere lo stress
Dalla natura un aiuto per combattere lo stress e aumentare il buon umore.

4.3.2010
Mirtilli, probiotici e crusca per combattere la gastrite.
Associare mirtilli, probiotici e crusca può essere d'aiuto per proteggere l’organismo dalle infiammazioni della parte gastrica. Lo afferma uno studio condotto dai ricercatori della Lund University, in Svezia.

1.3.2010
La ricetta di marzo. Torta caprese
Ricetta tipica della cucina partenopea, la torta caprese è una specialità a base di mandorle e cioccolato, non contiene farina, quindi è un dolce che si può offrire anche a chi soffre di celiachia.