16.5.2013
Sii ottimista. Ne guadagna la salute!
A una visione ottimistica della vita è associato un profilo lipidico sano.

16.5.2013
Per sempre giovani!
Un frutto, un seme, un fiore, un'erba, una bacca... la natura mantiene giovane il nostro fisico!

10.5.2013
Ossa più forti in 5 mosse
La School of Public Health dell'Università di Harvard ha elaborato 5 consigli per avere ossa più forti e più sane. Uno di questi dedicato all'alimentazione, dove naturalmente non potevano mancare mandorle e fichi secchi!

7.5.2013
La ricetta di maggio. Crema Budwig
Cominciare bene, con una buona prima colazione è importante. Per tutta la famiglia.

2.5.2013
Frutta secca contro il rischio di malattie cardiovascolari
Consumare frutta secca a guscio, e in particolare le noci, fa bene alla salute dell’organismo e del cuore.

2.5.2013
Contro il “fegato grasso” noci e spinaci
Un alto contenuto di Vitamina E negli alimenti aiuta ad alleviare i sintomi della steatosi epatica